工作沒自信怎么辦，北大青鳥幫你找回自信！對(duì)于一個(gè)工作，不管難易程度，只要有信心去做好它，往往就能更有效率的去完成，而畏首畏尾一點(diǎn)自信都沒有，那么就很可能會(huì)耽誤工作的進(jìn)度等，讓你的能力得不到發(fā)揮，如果遇到不自信的時(shí)候，初入職場(chǎng)的你，應(yīng)該怎么做呢？
不自信源于對(duì)自己不滿意
對(duì)自己不滿意不一定是件壞事，但如果這種不滿影響了你的工作和生活，影響了你的形象和精神，那么，要注意了，它就成了你不自信的根源。
產(chǎn)生不自信的原因很多，無(wú)外乎客觀因素和主觀感受兩個(gè)方面：
客觀因素主要包括：自身?xiàng)l件的限制，比如學(xué)歷、身高、容貌、家庭背景、職業(yè)環(huán)境對(duì)你的認(rèn)同等等，這可能在一定程度上影響你對(duì)自我的判斷，從而影響你的精神面貌、工作能力，最終的結(jié)果是影響了上司對(duì)你的看法、與同事的關(guān)系以及你個(gè)人的升遷之路。
主觀感受是指對(duì)發(fā)生在我們身上的事情的判斷和我們對(duì)自身的評(píng)價(jià)，當(dāng)然主要包括對(duì)工作能力、公關(guān)交往、外形氣質(zhì)方面的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)來(lái)源于旁人對(duì)你的點(diǎn)評(píng)（其實(shí)這種點(diǎn)評(píng)傳到你耳朵里的又有幾分正確呢），以及你拿自己與他人作比較（姑且不論這種比較是對(duì)的還是錯(cuò)的）。
于是，你就不自信了，走路都不抬頭挺胸，開會(huì)都不敢發(fā)言，你成了下面最不應(yīng)該的職場(chǎng)女性類型：
一、紅眼型其實(shí)內(nèi)心對(duì)能力、職位的渴求超過(guò)了任何人，可又沒有機(jī)會(huì)、沒有信心去爭(zhēng)取，于是對(duì)身邊取得一定成績(jī)的同事、同學(xué)乃至好友產(chǎn)生了嫉妒心理，不自信者的這種嫉妒往往無(wú)法轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，只能成為前進(jìn)路上的絆腳石。
二、水牛型因?yàn)楦杏X自己能力不夠，一旦有人讓你幫忙，你就笑臉相迎，總是放下本職工作去伸手支援，想以此證實(shí)自己確有能力。你為別人犧牲不少，但很少得到上司的賞識(shí)。
三、鸚鵡型迫切想提升自己的職業(yè)形象，可又擔(dān)心自己的言行無(wú)法滿足這一要求，擔(dān)心“不恰當(dāng)”的言行讓同事看扁，或干脆得罪了同事，于是人云亦云。
四、過(guò)分謙虛型由于對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，在任何場(chǎng)合都不愿意表現(xiàn)自己，不張揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，過(guò)分謙虛。
五、伴娘型不是真的做不好工作，而是感覺自己做得不如人家好，于是，在所有的重要工作中，你就成了委屈一旁的“伴娘”。你說(shuō)，你還能升遷嗎？
關(guān)于自信
跑馬拉松，因?yàn)樯眢w會(huì)疲倦，所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動(dòng)力。但是，只要不完全是肉體上的操勞，一次一次的達(dá)成目標(biāo)會(huì)帶給人更多的動(dòng)力。所以，應(yīng)該把大目標(biāo)分成幾個(gè)小階段來(lái)達(dá)成。每達(dá)成一個(gè)階段，都會(huì)產(chǎn)生新的動(dòng)力。然后就會(huì)激發(fā)達(dá)成終極目標(biāo)所需要的動(dòng)力。心想：“大概很難吧!”然后陷入憂郁的人，一開始就被目標(biāo)屈服了，而且，這些人會(huì)立一個(gè)自己做不到的目標(biāo)，可見他們內(nèi)心已經(jīng)扭曲。一個(gè)健全的靈魂，會(huì)向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人，會(huì)不斷采取非常強(qiáng)烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型，以自我中心的人一旦訂立目標(biāo)，一定是立刻吸引眾人注意的那個(gè)目標(biāo)，然后，因?yàn)閳?zhí)著于那個(gè) 目標(biāo)，而迷失了此時(shí)此地自己應(yīng)該做的事到了最后就是獨(dú)來(lái)獨(dú)去，標(biāo)新立異。年輕時(shí)候喜歡標(biāo)新立異的人，老了以后往往抑郁度日，就是這個(gè)緣故。年輕時(shí)無(wú)法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個(gè)性，到上了年紀(jì)，就成了憂郁癥。有句俗話說(shuō)：“雁子飛，烏龜也跺腳”，就是說(shuō)“找不到自己要作的事”的人，不做像這句話中的烏龜嗎?假設(shè)烏龜看到雁子飛過(guò)天空而自己也想飛，那不是很奇怪嗎?烏龜應(yīng)該有烏龜能做而雁子不能做的事才對(duì)。
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